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Die Kapseln wirken am besten in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung. Proteinreiche Lebensmittel, Gemüse und Obst sowie eine reduzierte Zuckeraufnahme sind besonders hilfreich.Neben Ernährung spielt Bewegung eine große Rolle. Selbst leichte sportliche Aktivitäten wie Spaziergänge oder Radfahren können den Gewichtsverlust deutlich unterstützen.

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